O Programa Nacional de Marcha e Corrida é uma iniciativa conjunta do Instituto de Desporto de Portugal, Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, que visa a promoção da prática da marcha e corrida, com uma forte preocupação nos hábitos de vida saudáveis, com o adequado enquadramento técnico.
Cientes dos benefícios que uma prática desportiva regular e regrada proporciona, decidimos aderir a esta iniciativa, abrindo o Centro Municipal de Marcha e Corrida do Município de Ovar e, desta forma, combater o sedentarismo, aumentar os níveis de prática desportiva regular no município e promover hábitos de prática desportiva, direcionados para a melhoria dos níveis de saúde da população.
Caminhar é uma atividade de fácil domínio técnico, que pode ser praticada por pessoas de todas as idades, é adaptável a qualquer estilo de vida e é segura, desde que efetuada com o devido acompanhamento técnico. A corrida pode complementar a prática de quem precisa de um exercício mais intenso para se manter em forma ou prefere um treino mais exigente.
Teremos à sua disposição vários percursos com diversas distâncias e níveis de dificuldade e um técnico especializado que irá criar um plano de treino personalizado, adequado à sua disponibilidade, condição física e experiência ou frequência de treino, proporcionando-lhe também um acompanhamento individualizado do mesmo.
Adira a esta iniciativa e ajude-nos a melhorar a sua qualidade de vida. Faça do Centro Municipal de Marcha e Corrida o seu ponto de partida!
Percursos:5 Percursos diferentes (2 de Dificuldade Baixa, 2 de Dificuldade Média e 1 de Dificuldade Alta)
Local de Atendimento/Gabinete de Apoio:
Piscina Municipal de Ovar - Serviço de DesportoMorada: Rua D. Dinis - Zona Escolar, 3880-307 OvarContato: 256586745Email: servico.desporto@cm-ovar.pt
Horário de Funcionamento:
Terças e Sextas: 09:30 às 11:30Quartas: 18:30 às 20:30