Social
Município de Ovar e Rede de psicológicos distribuem pela comunidade 100mg de Autocuidado
No Dia Mundial da Saúde Mental, assinalado a 10 de outubro, a Câmara Municipal de Ovar e o grupo de psicólogos em Rede | Ovar distribuíram um medicamento muito especial: 100mg de auto-cuidado para tomar diariamente. Em cada cartão uma mensagem para inspirar e sorrir e uma bula para seguir à regra. O gesto é simbólico e quis promover a literacia em saúde psicológica e o autocuidado. Desenvolvido em todas as freguesias do concelho, alcançou mais de 1000 munícipes.
Nesta iniciativa participaram cerca de 30 psicólogos integrados profissionalmente em entidades concelhias (Autarquia, Unidade Local de Saúde Entre Douro e Vouga – Centro de Saúde de Ovar e Hospital Dr. Francisco Zagalo, Agrupamentos de Escolas, Instituições de Solidariedade Social, entre outras). Estes profissionais redigiram mensagens motivacionais, promotoras do autocuidado, que, posteriormente, foram “encapsuladas em comprimidos”, dando origem a cartões motivacionais que foram distribuídos pela comunidade.
Assim, cada Psicólogo/a do grupo contribuiu para a promoção do autocuidado e o bem-estar psicológico, através da distribuição destes cartões motivacionais e da respetiva “Bula do Autocuidado” e na sua Entidade/Instituição.
Cuide da sua Saúde Mental!